Ik bied ook individuele coaching. 

Standaard bestaat deze uit een tweewekelijkse trainingsafspraak om te werken aan jouw verantwoorde sportieve doelen, en het ontwikkelen van jouw eigen duurzame looptechniek.

Het uitgangspunt daarbij is meditatief hardlopen, dus lopen met volle aandacht, voor onszelf en onze omgeving. Barefoot(style) rennen kan hier mooi op aansluiten. Ik kan je helpen de overgang te maken van het rennen op 'gewone' schoenen naar rennen op blote voeten.

Maar individuele coaching is vooral maatwerk !  We kijken samen naar jouw wensen en waar je nu staat.

Het is ook mogelijk je loopbeoefening te verdiepen met een training zenmeditatie. Om zo nog meer balans aan te brengen tussen inspanning en rust. 

Kosten:

€ 125,- per maand

Locatie:

Ergens in een natuurgebied in regio Tilburg e.o.

OF

op een locatie naar jouw keuze, waar jij je prettig voelt!

Informeer gerust naar de mogelijkheden!